8,84€ 11,80€
9,57€ 11,80€
9,24€ 14,90€
2,95€ 6,80€
17,46€ 21,90€
5,56€ 11,90€
13,49€ 16,90€
9,94€ 15,90€
2,06€ 6,00€
12,11€ 13,90€
9,62€ 14,50€
3,05€ 7,30€
31,21€ 37,50€
22,47€ 24,90€
52,30€
3,71€ 5,40€
22,11€ 26,40€
19,06€ 24,99€
5,92€ 7,90€
14,50€
157,46€
21,67€ 29,50€
22,42€ 29,90€
35,82€ 49,40€
54,34€ 58,50€
133,95€ 188,00€
1,60€ 3,15€
22,11€ 26,40€
8,37€ 17,90€
7,21€ 13,90€
20,59€ 45,00€
45,57€ 99,00€
17,81€ 48,90€
26,25€ 49,00€
3,00€ 3,90€
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10,31€ 17,50€
12,28€ 18,00€
19,40€
41,33€ 58,00€
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76,95€ 108,00€
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10,00€
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14,50€
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13,49€ 16,90€
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14,50€
16,13€ 21,50€
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9,96€ 19,90€
4,69€ 5,99€
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3,17€ 4,61€
2,08€ 3,03€
1,94€ 2,99€
2,04€ 3,74€
1,92€ 2,95€
2,98€ 4,03€
3,13€ 4,39€
4,31€ 5,50€
1,94€ 2,99€
2,11€ 4,61€
3,78€ 4,61€
0,86€ 2,20€
L'alimentazione è sicuramente il pilastro su cui si fonda una corretta prevenzione. Mangiare frutta e verdura di stagione fornisce al corpo i nutrienti di cui ha bisogno e questo accade poiché i prodotti di stagione sono naturalmente più ricchi di vitamine, sali minerali e antiossidanti, proprio per...
Le cause possono essere molteplici e spesso si intrecciano: un'alimentazione disordinata, pasti consumati troppo in fretta, un eccesso di zuccheri o cibi fermentabili, stress, alterazioni della flora intestinale e cambiamenti ormonali. L'intestino è un organo sensibile e reattivo, e quando il suo eq...
Anche l'alimentazione gioca un ruolo cruciale. Diete ricche di zuccheri raffinati, latticini in eccesso o cibi altamente processati possono influenzare i livelli di insulina e l'infiammazione sistemica, riflettendosi sulla salute della pelle. Un altro aspetto cruciale? La salute dell'intestino. Il l...
Il recupero muscolare è un processo fisiologico complesso che coinvolge il sistema nervoso, il metabolismo e il sistema muscolo-scheletrico. Dopo uno sforzo intenso, le riserve di glicogeno si esauriscono, si accumulano metaboliti e le fibre muscolari subiscono microtraumi controllati. Se il corpo h...